BODYFIX
BODYFIX
  • 86
  • 5 139 233
كسور العضم - أنواع كسور العضم و أمتي الكسر يحتاج جراحه
كسور العضم ليها أنواع كتير
هنعرف في الفيديو أنواع كسور العضم
و الفرق بين أنواع كسور العظام
و أمتي الكسر يحتاج جراحه تثبيت الكسر و أمتي يحتاج جبيره أو جبس عشان تجبيس الكسر
هنعرف الفرق بين الكسر المفتوح و الكسر المقفول و الكسر البسيط و الكسر المعقد
و هنتكلم عن كسور الاطفال
و هنقولكم إزاي نتجنب الكسور
Переглядів: 82

Відео

الصلاه علي الكرسي: خشونة الركبه
Переглядів 3864 місяці тому
الصلاه علي الكرسي ولا و انت واقف لو عندك خشونه في الركبه؟ خشونة الركبة ممكن تمنعك من الصلاه و انت واقف ألم الركبه مع السجود و طقطقة الركبه أثناء السجود بتكون بسبب زيادة الحمل علي مفصل الركبه ألم الركبه بسبب الوزن و الخشونة لازم نعالجه من خلال تقليل الوزن و تقوية العضلات تجنب السلم تجنب المرتفعات و الطرق الوعره تجنب الكعب العالي تجنب السجود و عالج ركبتك
التنفس اثناء التمرين
Переглядів 4,1 тис.2 роки тому
طريقة التنفس الصحيحه اثناء التمرين تتنفس إزاي و إنت يتتمرن التنفس من الفم و لا التنفس من الانف التنفس من المناخير أصعب عشان المناخير ممر أضيق للهواء بس لو بتتنفس من بوقك الحجاب الحاجز مش هيشتغل بكفائه أعرف اضرار التنفس من الفم و أمتي تقدر تستخدمه و أعرف طرق كتير لتقوية الحجاب الحاجز اثناء التمرين تمارين التنفس العميق بتساعد علي الاسترخاء و بتقلل التوتر و بتعالج الارق و بتقلل الارهاق و كمان بتعا...
علاج ضيق النفس بطرق كتير و سهله
Переглядів 43 тис.2 роки тому
علاج ضيق النفس مهم خصوصا لمرضي الربو أو بعد الاصابه بفيروس كورونا إزاي نقدر نحسن كفائة التنفس و ندخل تمارين التنفس في روتين اليوم بتاعنا أعرف طرق تمارين التنفس و أعرف إزاي تعملها اثناء يومك تمارين التنفس العميق بتساعد علي الاسترخاء و بتقلل التوتر و بتعالج الارق و بتقلل الارهاق و كمان بتعالج الام الضهر و الرقبه شوف الفيديو ده علشان تعرف بتتنفس صح ولا غلط ua-cam.com/video/qTaNhrlj3gU/v-deo.html ك...
علاج مشكلة ثبات الوزن في رمضان
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
علاج مشكلة ثبات الوزن في رمضان هنعمله ف 6 خطوات اسباب ثبات الوزن في رمضان و ازاي نعالج ثبات الوزن و ثبات الميزان - احتباس الماء و أهمية شرب الماء في رمضان و تقليل الاملاح و المخللات - التوتر و القلق - قلة النوم و لخبطة النوم - زيادة النشويات حتي لو عامل حساب السعرات الحراريه بتاعتي - مقاومة الانسولين - معدل الحرق
الماء هو الدواء - تشرب ليه
Переглядів 6482 роки тому
الماء هو الدواء علاج التعب و الارهاق و علاج الإمساك و علاج مشاكل الكبد و الكلي و الجهاز الهضمي و حاجات تانيه كتير ممكن تكون بس ب شرب الماء شرب المياه علاج سحري لكل ده و بيقلل ارتفاع الضغط كمان و الصداع ال بتحس بيه بسببه أعرف فوايد شرب الماء و أهمية الشرب
التمر علي الافطار - فوائد و اضرار
Переглядів 1 тис.2 роки тому
التمر علي الإفطار اساسي عندنا كلنا بس اخبار التمر و مرضي السكر ايه؟ فوائد التمر و اضرار التمر اكل اد ايه؟ ازاي اقلل ضرر التمر علي السكر في الدم ارتفاع الانسولين في الدم خطر ازاي اقلل اثر التمر علي الانسولين كل ده هنجاوبه في الفيديو مركز BODYFIX للحجز و الاستفسار: 00201000479637 العنوان: 16 - ش مدكور - ناصية جامع السلام - الهرم - الجيزه - جمهورية مصر العربيه اللوكيشن maps.app.goo.gl/Q1tj1yZXJJPj...
هرمون النمو في رمضان
Переглядів 3,7 тис.2 роки тому
هرمون النمو في رمضان نقدر نزوده عشان زيادة الكتله العضليه و خسارة الدهون التمرين اثناء الصيام مفيد جدا و الصيام في حد ذاته مفيد للجسم و بيعمل علي زيادة هرمون النمو أعرف آكتر عن العلاقه بين الصيام و التمرين و هرمون النمو من الفيديو ده 😍 مركز BODYFIX تابعونا علي Fb: bodyfixcenter/ UA-cam: ua-cam.com/users/BODYFIXCenter Instagram: bodyfix_center Tiktok: vm.tiktok.com/ZML...
رجيم رمضان - الدايت و الرياضه في رمضان 👌
Переглядів 8702 роки тому
رجيم رمضان - الدايت و الرياضه في رمضان 👌
برومو فيديو من داخل مركز BODYFIX
Переглядів 4542 роки тому
برومو فيديو من داخل مركز BODYFIX
الم الابهام - عالجه بحركه سهله
Переглядів 103 тис.2 роки тому
الم الابهام - عالجه بحركه سهله
الم الكتف و الرقبه - نصيحه في دقيقه
Переглядів 29 тис.2 роки тому
الم الكتف و الرقبه - نصيحه في دقيقه
سد الشهيه في الشتاء
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
سد الشهيه في الشتاء
إصابة أبو جبل و الشناوي - تحليل طبي
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
إصابة أبو جبل و الشناوي - تحليل طبي
الصيام المتقطع - س و ج
Переглядів 3,4 тис.2 роки тому
الصيام المتقطع - س و ج
٧ حركات ممنوعه لعلاج الكتف - خد بالك 🤚
Переглядів 50 тис.2 роки тому
٧ حركات ممنوعه لعلاج الكتف - خد بالك 🤚
ألم الساعد و اطالات عضلات الساعد
Переглядів 14 тис.2 роки тому
ألم الساعد و اطالات عضلات الساعد
احتباس المياه و التخلص من الماء الزائد
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
احتباس المياه و التخلص من الماء الزائد
سبب الم الكتف و تشخيص التهاب الاوتار
Переглядів 37 тис.2 роки тому
سبب الم الكتف و تشخيص التهاب الاوتار
اصابات الكتف و وجع الكتف
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
اصابات الكتف و وجع الكتف
تبريد الدهون و التخسيس الموضعي
Переглядів 8 тис.2 роки тому
تبريد الدهون و التخسيس الموضعي
العلاج بالليزر بدون جراحه
Переглядів 14 тис.2 роки тому
العلاج بالليزر بدون جراحه
تأهيل الكاحل بعد تمزق الأربطه
Переглядів 56 тис.2 роки тому
تأهيل الكاحل بعد تمزق الأربطه
حساب السعرات الحراريه (اسهل طريقه) | احسب درجة السمنه
Переглядів 137 тис.3 роки тому
حساب السعرات الحراريه (اسهل طريقه) | احسب درجة السمنه
الالم و اسبابه و أنواعه
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
الالم و اسبابه و أنواعه
عندي الم بس الاشعه سليمه
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
عندي الم بس الاشعه سليمه
الجلوس ممكن يعوج الضهر 😳
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
الجلوس ممكن يعوج الضهر 😳
اسباب الم الضهر و الرقبه و العلاج
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
اسباب الم الضهر و الرقبه و العلاج
مكملات الجيم الكويسه و مكملات غذائيه ملهاش لزمه
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
مكملات الجيم الكويسه و مكملات غذائيه ملهاش لزمه
طرقعة المفاصل خطر؟ عندك خشونه؟ امتي لازم تتحرك
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
طرقعة المفاصل خطر؟ عندك خشونه؟ امتي لازم تتحرك

КОМЕНТАРІ

  • @asmaadon8469
    @asmaadon8469 2 години тому

    ما هي تمارين ممكن نعملها من فضلك

  • @Maru._.Wa_
    @Maru._.Wa_ 3 години тому

    غدوة راح نبداه 26/08/2024دعولي اخص 😢من 70الى 60 على الاقل 😢وان شاءلله ارجع اخبركم ❤❤

  • @Rina-sp9pt
    @Rina-sp9pt 20 годин тому

    دكتور لو حطيت كمادات ساخنة مع العلم عندي التواء وتورم في الكاحل نفسه هل ينفع احط كمادات ساخنة بدل الثلج لاني جربت الثلج وحسيته بيسبب تصلب في قدمي

  • @jory4042
    @jory4042 День тому

    ابحثوا بس ف جوجل عن calories calculator وهي هتطلعلكم كل حاجه

  • @user-np1mo1bp8x
    @user-np1mo1bp8x День тому

    دكتور اني صار عندي التواء بس الالم موجود بين الاصبع والكاحل وسط قدمي شنو سبب ممكن جواب واكدر امشي بس اعرج يحتاج اشعه

  • @user-lt5kg2fc9r
    @user-lt5kg2fc9r День тому

    يوم 2024/8/24 راح ابدي رجيم حتى 1/10/2024 ورجعوني نشوف النتائج😊

  • @Faresr1
    @Faresr1 2 дні тому

    أنا جربت الليزر في علاج خشونه. الركبة رائع بجد وبنصح كل الناس تجربه

  • @ikramrosa
    @ikramrosa 2 дні тому

    الطبيب نصحني بالحقن في القدم هل هي مفيدة وهل ليس لها اضرار؟؟

  • @ikramrosa
    @ikramrosa 2 дні тому

    منذ سنة حدث معي التواء الكاحل و لازلت اعاني من الالم في القدم بعد المشي و تحريك القدم و بروز عظم صغير لم اشفى بعد رغم زيارتي لعدة اطباء

    • @user-np1mo1bp8x
      @user-np1mo1bp8x День тому

      واني بعد😢 صار 3 أيام ماكدر امشي

  • @atefchariag805
    @atefchariag805 2 дні тому

    عندما يكون هناك التهاب فالمعدة لا يجب توقيف الحمض الداخلي لفترة و قتل الميكروبات و الجراثيم بزبدة جوز الهند و عكبر النحل إلى أن تتشافى بطانة المعدة و المواضبة على شاي عرق السوس يوميا و البعد كل البعد على التوتر و القلق (stresse ) . نسأل الله الشفاء للجميع

  • @boody20240
    @boody20240 2 дні тому

    الله ينور ❤

  • @ahmedkhadr1
    @ahmedkhadr1 3 дні тому

    ❤❤❤

  • @Gamelaa1
    @Gamelaa1 4 дні тому

    ايه اسم الابلكيشم ضروري

  • @محمد-م1ط2ف
    @محمد-م1ط2ف 4 дні тому

    جزاك الله خيرا اااا

  • @محمد-م1ط2ف
    @محمد-م1ط2ف 4 дні тому

    يسلمو ايديك ع هي المعلومات القيمة

  • @محمد-م1ط2ف
    @محمد-م1ط2ف 4 дні тому

    صباح الخير دكتور كيفكن كيف صحتكن شو أخباركن

  • @snap8353
    @snap8353 4 дні тому

    والله انت مش عارف انت بتقول ايه.

  • @nabihanasri8769
    @nabihanasri8769 5 днів тому

    دكتوره ممكن سؤال ..عصير الكرنب. استطيع شربه على معدة فارغه اولا ممكن الجواب

  • @user-zf3dl2er1c
    @user-zf3dl2er1c 5 днів тому

    يادكتور خاف الله جيب لنا الحل يااخي وين الحل

  • @user-eu5sx2kf6k
    @user-eu5sx2kf6k 5 днів тому

    كام جلسه عشان نخلص من الدهون

  • @user-ji1sg1ie2o
    @user-ji1sg1ie2o 5 днів тому

    يعني ما فدتنا بشي

  • @fekkarissam204
    @fekkarissam204 7 днів тому

    هل تستعمل في الم الشرج المزمن

  • @moderncombat1284
    @moderncombat1284 7 днів тому

    انا رحت الجم وجهاز الفراشة هو ال عالج كتفي شوي شوي

  • @___6005
    @___6005 7 днів тому

    معدتي هلكتني حدا يعطيني حل ماعبحسن انام

  • @AbusudanIBRAHIM
    @AbusudanIBRAHIM 8 днів тому

    بارك الله فيك يا دكتور شكرا جزيلا

  • @user-cf5qm1pq5n
    @user-cf5qm1pq5n 9 днів тому

    طيب ايش الحل فيديو زي قلته يحيرني وبس طيب اقل شي اشر لفيديو وضحت الحل فيه

  • @nadasgr607
    @nadasgr607 9 днів тому

    انا عندي مشكلة.بعد الكورونا بأخذ نفس لكن بحس مافي حدود عند شهيق.يعني ما بحس أنو عندي حد لنفس وهذا بسبب لي توتر لانو النفس ما بيخرج

  • @nesrinekabouche2787
    @nesrinekabouche2787 10 днів тому

    انا تعرضت لالتواء حاد في القدم من اسبوع و رجلي داخل الريزين و مثبتة لكن اليوم صباحا تعرضت لسقطة اخرى و زاد الالم فهل هناك خطر

  • @user-ql1xy8lc8d
    @user-ql1xy8lc8d 11 днів тому

    دكتور من فضل عندي ارتجاع مزمن مع وجود بلغم مستمر في الحلق كان شي عالق في الحنجرة وغصة

  • @FatatTamouha
    @FatatTamouha 12 днів тому

    اول مرة ادخل قناتك من فضلك عملت علاج تقليدي عشر ايام الحمد الله قدرت امشي وتحسنت قليلا لكن قالت لي السيدة اعملي باندا شريط ضاغط ستة ايام وخفت من الزرقة هل عادي؟

  • @Touchingstories-j3y
    @Touchingstories-j3y 13 днів тому

    انتي جمدا

  • @user-ww2oh8nu2u
    @user-ww2oh8nu2u 14 днів тому

    ادعولي بالشفاء العاجل 🙏

  • @user-de3om8in8m
    @user-de3om8in8m 14 днів тому

    خلاصة الامر ان اتنفس من بطني و الشهيق من الانف

  • @user-kz9su9di3x
    @user-kz9su9di3x 15 днів тому

    انا بقي وزني 100كجم وطولي 164سم وحركتي متوسطة وكتلة الجسم 37.5 احسبولي بقي سعراتي بالله عليكم علشان انا توهت وتعبت من كتر ماانا مش عارفة احسبها والنت كل دكتور له حسبة لوحده

  • @Arooj0_0
    @Arooj0_0 16 днів тому

    بكرة بأذن الله رح أبلش 10\8\2024 رجعوني بعد شهر

  • @leenamjd4559
    @leenamjd4559 17 днів тому

    دكتور أنا عملت حادثة سير من شهرين وكان في كسر خفيف وانتفاخ مكان الكسر بطرف الزر القدم وبع شهر فكيت الجبص ولا زال رجلي نافخه مكان الزر مع الم وعرجه بالمشي

  • @kasminajat6624
    @kasminajat6624 18 днів тому

    اللهم اشفي الجميع يارب العالمين

  • @user-cv4yt8qz8e
    @user-cv4yt8qz8e 19 днів тому

    رائع يادكتور عندي تشخيص رنين مغناطيسي كيس بسيط أو خفيف زلالي في الكتف ارجوا تساعدني شكرا

  • @user-ix9yl3qb1o
    @user-ix9yl3qb1o 19 днів тому

    دكتور عندي انزلاق بالعمود الفقري الفقرات القطنية والم شديد بأسفل الضهر لا استطيع المشي لمدة الا بوضع المشد من اربع سنوات وانا اتعالج لا فائدة المهم قسم من الأطباء قرر عملية وقسم لم يقرر والاهم طبيب العصبية قال ان العلاج الطبيعي لا يفيدني وطبيب آخر قال يفيد والله احترت بامري وطبيب آخر قرر يعطيني ابر فيها كورتيزون افيدوني من فضلكم

  • @TAHERMl
    @TAHERMl 20 днів тому

    شنو كروب ولا ايش

  • @Ibrahimabuamra
    @Ibrahimabuamra 22 дні тому

    اش اسم التطبيق يلي حكيتي و منزلتيش عنو؟

  • @UP91191
    @UP91191 22 дні тому

    اضرب وزني في 1 ليه ؟ مهو حيطلع نفس وزني

  • @user-nk2xs8sx6y
    @user-nk2xs8sx6y 22 дні тому

    ابيك خاص يا دكتور

  • @user-ji9bi1gw5b
    @user-ji9bi1gw5b 23 дні тому

    جزاك الله خير

  • @user-hr1vy8fj3s
    @user-hr1vy8fj3s 24 дні тому

    بالتوفيق دكتور وجزاك الله خير دكتور أنا وزني 120 كيلو صار معي تمزق كاحل شديد وبقيت شهرين بالفرشة وهلا عم ادعس عاأجري بشكل خفيف وبالبيت لاكن الألم شديد لحد الٱن ماعم اقدر ألبس أي حذاء برجلي

  • @user-hr1vy8fj3s
    @user-hr1vy8fj3s 24 дні тому

    بالتوفيق دكتور وجزاك الله خير دكتور أنا وزني 120 كيلو صار معي تمزق كاحل شديد وبقيت شهرين بالفرشة وهلا عم ادعس عاأجري بشكل خفيف وبالبيت لاكن الألم شديد لحد الٱن ماعم اقدر ألبس أي حذاء برجلي

  • @Alhassn123
    @Alhassn123 25 днів тому

    ادعولي اضعف ❤❤❤❤

  • @abdelrhmanali-bk2ol
    @abdelrhmanali-bk2ol 26 днів тому

    عندى الم جامد

  • @user-zd3vj3wj9r
    @user-zd3vj3wj9r 26 днів тому

    السلام عليكم عندي سؤال من 3اشهر تقريبا وقع لي حادث فوقعت طرقعة في ظهري ومن يومها للان حوالي 3اشهر عندي الم ولما انام الجزء السفلي من ظهري يوجعني وماقدرش اتقلب في النوم مالسبب؟ علما ان ماعندي مال الان لازور الطبيب